Gua Sha, geleneksel Çin tıbbına dayanan bir tedavi yöntemidir. "Gua" kazımak, "Sha" ise kanın yüzeye çıkması anlamına gelir. Bu tedavi yöntemi, vücutta biriken negatif enerjileri temizlemek, kan dolaşımını arttırmak, vücutta tıkanıklıkları açmak ve enerji akışını dengelemek için kullanılır.
Gua Sha uygulamasında, özel bir taş veya bone alet kullanılır ve vücut üzerinde baskılı ve kazıyıcı hareketlerle çalışılır. Bu hareketler, deri yüzeyinde kızarıklık veya gibi bir tepkiye neden olabilir. toksinlerin deriden atıldığını ve kan dolaşımının arttığını gösteren bir işarettir.
Gua Sha, baş ağrılarından, kas ve eklem ağrılarına, bağışıklık sistemi güçlendirilmesine kadar çeşitli sorunlarda etkili olur. Ayrıca cildin sıkılaşmasını, lenf drenajını arttırmasını ve ciltteki görünümü iyileştirmesini sağlar.
Gua Sha'nın bazı faydalarını kısaca :
Dolaşımı artırır: Yeşim Gua Sha masajı, cildinize uygulandığında kan dolaşımını artırır. Bu da cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar
Lenfatik drenajı teşvik eder: Gua Sha masajı, lenf drenajını teşvik ederek vücuttaki toksinlerin ve ödemin atılmasına yardımcı olur. Bu da cildin daha pürüzsüz ve daha genç görünmesini sağlar.
Kırışıklıkları ve çizgileri azaltır: Yeşim Gua Sha masajı, elastikiyeti artırarak cildin sıkılaşmasına ve dolayısıyla kırışıklıkların ve çizgilerin azalmasına yardımcı olur.
Yüz kaslarını rahatlatır: Bu masaj tekniği, yüz kaslarını rahatlatarak gerginlik ve stresi azaltır. Bu da daha sakin bir görünüm sağlar.
Göz altı torbalarını azaltır: Yeşim Gua Sha masajı, göz altı torbalarının ve şişliklerin azalmasına yardımcı olabilir.
Sinir sistemini rahatlatır: Masaj, sinir sisteminin rahatlamasına yardımcı olarak genel bir rahatlama hissi sağlar.
Stres ve gerginlik düzeylerini azaltır: Gua Sha masajı, stres seviyelerini azaltır ve zihni rahatlatır.
